# Безопасность

читать 4 мин.
0 25

Рассказ о том, как автор научился проплывать 25 метров под водой и встретил в бассейне чемпионку России по фридайвингу. Женщина поделилась советами по безопасному нырянию и предупредила об опасности гипервентиляции перед нырянием. В общем, для успешного фридайвинга нужна большая подготовительная работа с дыханием и телом.

Прочитать полностью